SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb co

  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10-15 min łykałam Hmb robiłam 150brzuszków podciaganie w zwisie i do szkoły,mogłabym i więcej ale nie stykało czasu..Wieczorem brałam przed treningiem następną kaps hmb i robiłam na ławeczce skośnej i na podłodze 6 weidera(ale weider tak gdzieś przez 2 tyg)po treningu w co drugi dzień brałam następną kaps..Tzn jednego dnia 2 jednego trzy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2005-10-03 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łatwiej dojść do "meritum sprawy" co do "tych spraw" to myślę że właśnie pośrednio -choć moźe nie tylko ale w tym kontekście nie interesowałem się nigdy hmb... może działać dobroczynnie ograniczając skutki wszelkiego stresu, czy to fizycznego, czy jak to ujęliście "nerwowego"... więc żeby jeszcze raz była wskazana [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2005-10-03 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano (przed śniadaniem): 1. Isolate 100 2. HMB Liquid 3. Amino muscle 16.500 (1 łyżka) 4.Glutamina 5. Clen burexin 6. BCAA Turbo Jet (przed wysiłkiem) - tylko wtedy kiedy robię trening interwałowy rano Pomiędzy posiłkami: 1.Amino muscle 16.500 (1łyżka) Przed treningiem: 1.Clen Burexin 2.BCAA Turbo Jet 3. S.A.W. - tylko wtedy kiedy nie mam chęci :) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2013-05-21 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano (przed śniadaniem): 1. Isolate 100 2. HMB Liquid 3. Amino muscle 16.500 (1 łyżka) 4.Glutamina 5. Clen burexin 6. BCAA Turbo Jet (przed wysiłkiem) - tylko wtedy kiedy robię trening interwałowy rano Pomiędzy posiłkami: 1.Amino muscle 16.500 (1łyżka) Przed treningiem: 1.Clen Burexin 2.BCAA Turbo Jet 3. S.A.W. - tylko wtedy kiedy nie mam chęci :) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2013-05-22 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyrecze zajetych specoof :) i powiem wez daj sobie spokuj z tym jak narazie 17 lat, 3.5 miesiaca staz i sie bierzez za odzywki ? bezsensu... Szkoda nwerow ludzi co sie tutaj wypowiadaja na ten temat po raz 329823984 :) jakbys tak poszukal w wyszukiwarce znalazlbys sporo na temas stazu, wieku i suplementow :) Przy tym co piszesz to odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2003-12-11 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczęło mi sie kręcić w głowie i cierpły mi ręce teraz a siostra to ****a dalej wpierdzielaj te tabletki <-------<< i**** jedynie co mam to witaminki , kreatynkę i hmb które mogę komuś oddać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-11 17:20:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem jak mi poradzono poczytałem porównałem wypowiedzi i opinie i z tego ułożyłem coś takiego nie wiem czy to będzie dobre rozwiązanie w moim przypadku ale za 2 miesiące się okaże a wiec wygląda to tak . Pobudka 6 rano 1caps Dyma Burn Xtrem od godzina 7 do 15 lub 17 praca (fizyczna ,stolarska) po powrocie do domu 2capsy HMB 1000 i 1 caps Dyma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-01-27 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie skończyłem 4 KG + HMB . Masa wzrosła mi o około 5 kg z 81 do 86 przy wzroście 178 cm. Smak miałem truskawkowy i jest smaczny. Posiadam mały brzuszek chciałem go trochę zmniejszyć ale zero rezultatów przy tym gainerku a jadłem około 80g dziennie . Ogólnie odżywka OK. Teraz kupiłem 4.5kg Gainer 2 Vital-maxa + jabczan kreatyny zobczymy co [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytań pare: 1. jakie hmb najleprze jest--i ile kosztuje?? 2. hmb najlepiej z kreatyną?? 3. ile by kosztował cały taki (można powiedzieć) cykl--co dokładnie kupić trzeba--może osłonki albo jakies bajery bo się tak zastanawiam--na wakacje już mam załatwioną prace--50zł dziennie przy gokardach i do tego czasu zjem pare odżywek--z 2-3----tak więc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2003-02-23 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce i odrzywki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    HMB Ci w sklepie doradzili? no to nieźlę Cię w ch... zrobili bo HMB to zbędny suplement który nie działa. A kreatyne bym odpuścił,bo po co brać? skoro tylko chcesz przytyć? podstawą to odpowiednie odżywianie bez tego KREATYNA Ci nie pomoże i nie bierz jej. A kto Ci kolego powiedział, że HMB nie działa? Poczytaj trochę badań i nie powtarzaj [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2013-12-09 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, suple, trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o stosowanie treningu typowo siłowego, ale włączenie go. W ten sposób będziesz każdą partię ćwiczył co dwa dni, ale pod różnym kątem. Trening siłowy pozwoli zachować siłę i będzie wyczerpujący dla układu nerwowego. Trening "masowy" da mięśniom bodziec, dzięki któremu organizm będzie "wiedział", że jednak mięśnie są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-06-26 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "BetaCut" od EAS, co o tym sadzicie??!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto poowania na promocje ciag dalszy: Dzisiaj sie troszke pokrecilem i zakupilem takie oto specyfiki :) : 1) 400 g Glutamine Powder Prolaba (300 g +100g gratis) za 19.99$ co przy obecnym kursie to jakies 72 pln. 2) opakownie 240 tabsow HMB po 250 mg od Body Techa(mozecie nie znac tej firmy- jest to "produkcja wlasna" sieci sklepow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2004-08-03 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo gain fasta universala),glutke(olimp lub ultimy),kretke olimpa+zma i alc tej samej firmy.Teraz mam tylko watpliwosci do BCAA i HMB-bede musial brac jedno i drugie i jeszcze glutke?Czy albo bcaa albo hmb.A moze jednen z tych aminkow odstawic?Z antykatabolikow na pewno gluta,a co lepiej bcaa czy hmb bo sie gubie chlopaki,pomozcie!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2003-06-02 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla ektomorfika.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, proszę Was jeszcze raz o pomoc. Byłem w sklepie, ale HMB nie mieli, a więc za to mogę kupić co innego. I za tą samą kasę co za HMB, mogę kupić z tego co pamiętam 500g kreatyny i 90 tabsów BCAA. Proste pytanie, brać to? Proszę o w miarę szybką odpowiedź, bo mi niedługo sklep zamkną (nie mieszkam w Polsce). Aha, no i jeszcze pytanie czy brać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-06-19 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli kogoś to zainteresuje to podaje w jaki sposób najłatwiej pozbywam sie fatu. Bieganie naczczo (45-60 minut ciągłeg) Przed bieganiem 30-40 gram białka + 10-15 gram glutaminy + 2-3 gramy HMB 1-2 Tabletki Venom Hyperdrive 3.0 Po bieganiu od razu podobna porcja białka,glutaminy i HMB Tłuszcz spi*****la jak poparzony a o katabolizm sie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na efekty, które osiągniesz Ty.. spróbuj może na Ciebie podziała tak jak Treca kreatyna, która rzekomo nie działa na wszystkich :)) więc widzisz... - jest różnie. Ja efekty hmb (Ultimate) zobaczyłem dopiero w 3cim miesiącu suplementacji - znacznie zmieniła się gęstość mięśnia.. generalnie rzeźba. I nie sugeruj się wypowiedziami, że hmb działa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-04-13 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIE

    Post
    Doping

    CO JEST KOLEŚ? O CO CI CHODZI? MAM PYTANKA DORZUCIŁEM HMB DO CYKLU STERYDOWEGO CZY JAK BRALIŚCIE HMB TO CZULIŚCIE WZROST AGRESJI DZIŚ OD CAŁY DZIEŃ CHODZE PODENERWOWANY. POZDRO

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2009-02-14 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] witaminowo mineralnego , i to wszystko , wszystkie związki jakie tu wymieniasz to organizm sam produkuje , ty powinieneś dać mu jedynie materiały do ich budowy czyli żarcie , witaminki i mineraly - nic więcej dlatego ja zawsze odradzam produkty typu kreatyna lub hmb , czy inne tym podobne , ale zrobisz co zechcesz jakby coś to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 50 w USA - dane za Listopad 2006

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] promuje jaki sklep jakie sprzedaje bajki i kto oplaca rankingi sami wiecie ze sa dziesiątki lepszych białek u nas tez pisali ze smieszny rozaneczkik mega wzmacnia dzialanie hmb i jakos nie wzmacnial i kariery nie zrobił pisac i czarowac mozna na kazdy temat niby najbardziej zaawansowanym/najskuteczniejszym stakiem na rynku bial byc gren bulge [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2006-12-15 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w domu): - twarog poltlusty - 200g - rodzynki 40g // WYWAL I DAJ 40 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH GÓRSKICH I SZKLANKE MLEKA - oliwa z oliwek 15g suple do sniadania: // OK -hmb -filomag b6 -cynk 2 posilek (w szkole): - kefir // SEREK WIEJSKI BĘDZIE O WIELE LEPSZYM POMYSŁEM - bulka pelnoziarnista - sok pomaranczowy - 0,5 litra // WYRZUĆ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-09-27 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)